Лекуване

Лекуване

Остави се на чувствата си, когато си в гората Изживей ги! Пусни страховете, пусни желанията. Освободи се! Дишай, ходи, докосвай, слушай и изживей това безвремие. Остави духа на гората да стигне до теб, през всички сетива. Прави това просто нещо за дълъг период. Влез в...

Споделяне

Общувай, с гората Без думи, опитай с чувства, мисли и картини. Представи си всичко, Сподели го с гората. Признай си, всичко! Нека и гората ти е свидетел. Стани като всеки лист. Приеми се. Искаш съзнателност? Трябва да приемеш себе си, и доброто и лошото. Това е пътят...

Вслушай се

Слуха ни от древни времена пази звука на природата. Помни симфонията на дивите места. Шума на реката, движението на дърветата, красивите песни на птиците. Жуженето на пчелите. Почукването на кълвача. Ние знаем тези звуци. Стъпвайте тихо и леко, като лисица. Оставете...

Докосване

Използвай тялото си, за да преоткриеш природата. Какво е чувството от докосването на кората на дърво? Каква е разликата между дъба и бора? Запомни чувството от ходенето в планински ручей бос. Какво усещат краката ти – тревата, мъхът, камъните …? Как вятъра...

Дишане в гората

Диханията на гората са наши лекарства. Вдишваме ги, както е било от самото ни начало. По обед, затоплени от слънцето, всеки вид дърво ни дава различен вид лекарство. Малките билки в сянката друг вид. Ние вдишваме. Ние издишваме. Процес, древен като времето....